肌の潤い不足で枕の跡が消えない！その原因は？
朝起きて、鏡を見ると頬に線が・・・何これ？と思ってよくみると枕の跡が顔にクッキリ・・・なんて経験はありませんか？
また、朝、顔に枕の跡がついてもメイク前には跡が消えていましたが、最近、メイクの時には枕跡がクッキリ・・・この原因はなんなのでしょうか？
肌の潤い不足
原因：
・湿度や紫外線などの外気によるもの。
・偏った食事や不規則な生活など生活習慣。
・間違ったスキンケア方法。
対策：
・メイク落としは界面活性剤の含まれていないクレンジングを使用する。
・洗顔後は必ず保湿をする。
・決まった時間に食事をする。
・不規則な生活を見直し生活習慣を改善する。
肌の老化
【光老化】
光老化とは紫外線が原因で起こる老化のことです。加齢による自然な老化よりも光老化の方が早く進むと言われています。
光老化の特徴として、紫外線が肌に当たると肌バリアが働き皮膚を厚くするため肌の色が濃くなります。これがシミ・シワの原因になります。
【紫外線の3つの種類】
紫外線にも種類があります。
違いは波長が異なります。
・UV-A
・UV-B
・UV-C
の３種類があります。
主に光老化の原因となるのは、UV-Aです。
対策：
・外出時は必ず日焼け止めを塗る。
・紫外線を吸収する黒の日傘を使用して外出する。
まとめ：
肌トラブルは老化が原因とされていますが、その原因を深く調べると様々な原因があり、8割が外的要因で、対策が可能ということがわかりました。
あなたの自身の生活を思い出し、改善してみてはいかがでしょうか。
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